Bērnu tomātu krēmzupa

5 1
Bērnu tomātu krēmzupa
Foto: Depositphotos

Sastāvdaļas

  • 500 g plūmjveida tomātu
  • 2 burkāni
  • Dārzeņu buljons
  • Tomātu pasta (ir tādas, kur nav konservantu)
  • Sīpoli
  • Olīveļļa
  • Lauru lapa
  • Timiāns
  • Sāls
  • Svaigi malti pipari (pēc ieskatiem un pārliecības)

Pagatavošana

60 min.
  1. Apcep sīpolus un nelielos kubicīņos sagrieztus burkānus eļļā (vispār burkāni daudz vērtīgāki uzturā ir nevis svaigi, bet sautēti ēļļā, jo tā labāk organismā uzsūcas ) 5 min.
  2. Iemaisa rupji sagrieztus tomātus, tomātu pastu.
  3. Liek katlā, pievieno buljonu, lauru lapu, timiānu. Vāra 40 min. G
  4. Gatavu sablenderē vienmērīgā masā. Var likt krējumu, es nē.
  5. Satur beta karotīnu, kāliju, A,C,E vitamīnus.
  6. Ja bērnam nevar iebarot ( manam garšo ļoti, bet gaumes atšķiras ), tad šo liek klāt kaut kam tādam, kas sīcim garšo. Piem. makaroniem pasniedz kečupa vietā :)
  7. Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Vilnis 2016. gada 12. oktobris 10:34
Atkal, Latviešu valoda un tās lietojums.
Bērnu cīsiņu veikalā nebija, laikam gaļas kombinātam neveicās bērnus noķert.
Bet par zupu runājot, kādēļ bērni ar tomātu pastu jābaro, svaigus tomātus lietot ticība, slinkums vai nepietiekamas prasmes lietot neļauj?
Un būsim godīgi, visas šis krēm zupas. Tās jau ne maz nav zupas bet blenderētu produktu pastas.
Una 2010. gada 24. oktobris 21:45
cik daudz tomaatu pastu?

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Zupas