1. Vistas fileju sagriež strēmelītēs un samaisa ar sojas mērci,sinepēm,sāli un pipariem.(es garšvielas lietoju ļoti minimāli) Liek cepties uz nelielas uguns "biezā pannā"(plānās neder),pēc 5 min. pieber stienīšos sagrieztus tomātu,selerijas sakni un kabačus. Sautē zem vāka 10-15 min.Ļoti veselīgs un garšīgs. Labu apetīti.