Vistas fileja ar dārzeņiem un rīsiem 2

5 1

Sastāvdaļas

  • 300 gr. vistas fileja
  • 300 gr. selerijas sakne
  • 300 gr. sv. tomāti
  • 300 gr. kabači
  • Sojas mērce
  • Sinepes
  • Sāls, melnie pipari

Pagatavošana

20 min.
  1. Vistas fileju sagriež strēmelītēs un samaisa ar sojas mērci,sinepēm,sāli un pipariem.(es garšvielas lietoju ļoti minimāli) Liek cepties uz nelielas uguns "biezā pannā"(plānās neder),pēc 5 min. pieber stienīšos sagrieztus tomātu,selerijas sakni un kabačus. Sautē zem vāka 10-15 min.Ļoti veselīgs un garšīgs. Labu apetīti.

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni