1. Puravu sagriež šķēlītēs, kopā ar tomātiem kārto apaļā traukā, pielej pusi no tomātu sulas. Pārkaisa ar sāli un pipariem. Sajauc kopā sieru un pētersīļus, ņem karoti un nedaudz pārkaisa katru fileju. Pēc tam filejas sarullē. Kārto rulādes apaļā traukā, uzliek vāku, cep 10-12 minūtes, jauda mikroviļņu krāsnij - 750W.