1. Olas ar cukuru kul mikserii, pievieno miltus, veel mazliet pakul. Beigaas pieliek dzeestu sodu (sodai uzlej mazliet etiki ). Miikla domaata abolkuukai, bet var pievienot - dazaadas ogas vai riekstus vai magones.Formu ietauko, tad izkaisa ar mannaa, liek abolus, sagrieztus gabalinos un virsuu lej miiklu.Cepj apmeeram 45min. Gataviibu paarbauda ar koka irbuliiti. Lai labi garso!