Jaunais gads godam sagaidīts, bet ķermenis šodien tāds manāmi saguris? Sniedz tam to, kas nepieciešams, lai justos atkal labi, spēka pilns un jaunos darbos mesties gatavs! Katram savas metodes kā tikt galā ar svētku radītajām sekām, bet, ja jūti alkohola paliekas organismā, ir ieteikumi un ēdieni, kas spējot sajūtas uzlabot. Kāpēc nepamēģināt? 5 receptes mundrumam!
Kā cīnīties ar pēcsvētku sagurumu? 5 receptes labākai pašsajūtai!
Ūdens spēks, vai, kā mēs to novērtējam pēc svinībām! Papildini to ar citronu un gurķi svaigumam!
Ar ūdeni, tiesa gan, nepietiks. Ķermenim ir vajadzīgas papildus barības vielas, lai spētu pilnvērtīgi funkcionēt. Ja svētkos ēsts daudz un neko smagnēju negribas, viegla vistas zupa būs gan ātri pagatavojama, gan pietiekami viegla.
Daudz vērtīgu mikroelementu ar ko pabarot ķermeni ir štovētos kāpostos. Nemānīsim sevi, bieži vien paģiru posmā gribās arī ko sātīgāku un treknāku, tāpēc uzsildot vakardienas kāpostus, droši pievieno nedaudz žāvētas krūtiņas.
Mmmm, soļanka, nevien garda, bet arī vērtīga. Ja vien pietiek spēka mazliet padarboties pie plīts, šī zupa noteikti pašsajūtu uzlabos!
Protams, piena produkti ir gaumes lieta, bet tautā runā ka piens un kefīrs uzmundrina!