Kafija palīdz uzturēt slaidu figūru pēc diētas

Receptes.lv
CopyDraugiem Whatsapp Pinterest
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Foto: depositphotos.com

Atbrīvoties no liekā svara ir tikai puse no uzvaras, pats galvenais ir saglabāt slaidu augumu daudzu gadu garumā. Hanoveras Medicīnas skolas zinātnieki šim nolūkam ir atraduši vienkāršu līdzekli – dabīgo, melno kafiju.

Novērojot 494 vīriešus un sievietes, kuri bija veiksmīgi notievējuši, zinātnieki konstēja, ka daudz lielākas izredzes saglabāt slaidu augumu ir tiem, kuri dienā izdzer 2 – 4 dabīgās, melnās kafijas tasītes. Lielā kofeīna koncentrācija palīdz novērst svara pieaugumu, jo melnajā kafijā atšķirībā no citiem dzērieniem praktiski nav kaloriju. Bez tam, kafija sniedz mundrumu, bez kura cilvēkiem ir problemātiski būt aktīviem un saglabāt iegūto rezultātu.

Autors: Bonappetit.lv

KomentāriCopyDraugiem Whatsapp Pinterest
Receptes.lv iesaka
TVNET jaunākie raksti
Uz augšu