Jaunumi

Sagatavo organismu vasaras piedzīvojumiem

Sagatavo organismu vasaras piedzīvojumiem

0
18. maijs

Straujiem soļiem Latvijā ienākusi vasara. Saule ieslēgusi intensīvu režīmu, bet vai mūsu organisms tiek tam līdzi? Regulārs nogurums, agresivitāte, nomāktības sajūta un viegla depresija, bezmiegs skaidri liecina par to, ka garajā ziemas periodā organisms ir iztērējis lielu daļu no vitamīnu rezervēm. Ko izvēlēties, lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu tukšās rezerves un uzkrātu spēkus vasaras piedzīvojumiem? Atbild veģetāra uztura skolas Vegus vadītāja Dita Lase.